Op dit moment zit mijn praktijk vol
Op dit moment gaat mijn aandacht naar de vrouwen die al bij mij in coaching zijn. Daarom plan ik tijdelijk geen nieuwe kennismakingsgesprekken in.
Ik werk bewust met een kleine instroom. Zo houd ik voldoende tijd en aandacht voor iedere cliënt en kan ik de kwaliteit van mijn begeleiding bewaken.
Wil je graag met mij werken? Dan kun je je aanmelden voor de interesselijst. Zodra er ruimte ontstaat, kijk ik welke hulpvraag en planning op dat moment het beste aansluiten en neem ik persoonlijk contact op.
Let op: Aanmelden geeft geen garantie op een plek of een specifieke startdatum. Heb je op korte termijn ondersteuning nodig, wacht dan vooral niet op mij en zoek gerust verder naar andere passende hulp.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is er voor gedreven vrouwen met ADHD die vastlopen in stress, overprikkeling, perfectionisme of burn-outklachten.
Misschien sta je voortdurend ‘aan’, terwijl je energie steeds verder afneemt. Je weet vaak wel wat je nodig hebt, maar het lukt niet om daar in je dagelijks leven naar te handelen. Rust nemen voelt onrustig, grenzen aangeven blijft ingewikkeld en je hoofd vindt altijd wel iets wat eerst nog moet.
Tijdens het traject werken we onder andere aan:
eerder herkennen wanneer spanning oploopt;
je grenzen en behoeften leren kennen;
rust nemen zonder voortdurend schuldgevoel;
beter omgaan met emoties en piekeren;
patronen van perfectionisme en overbelasting doorbreken;
een ritme opbouwen dat beter past bij jouw energie en ADHD.
Het doel is dat je meer grip krijgt op je stress en energie, jezelf beter begrijpt en keuzes leert maken die je herstel ondersteunen. Als je al bent uitgevallen met een burn-out, gebruiken we het traject om je herstel stap voor stap verder te brengen.
Praktisch
Traject: 7 of 10 sessies + online programma
Investering:
7 sessies: €95 per sessie
vanaf 10 sessies: €90 per sessie
Programma: €450
Betaling per sessie is mogelijk.
Belangrijk om te weten
Aanmelden voor de interesselijst betekent niet automatisch dat je een plek krijgt.
Ik kijk per vrijgekomen plek welke aanvraag het beste aansluit, zodat ik de kwaliteit van mijn begeleiding kan waarborgen.
Meld je nu vast aan en maak meer kans op een plek:
De belangrijkste stap die je kan zetten is erkennen dat je het niet alleen hoeft te doen en actie ondernemen. Dit traject biedt je de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt om eindelijk echt verandering te zien in je leven.
Is de ADHD Reload Academie iets voor jou?
Ervaar je overweldiging en vermoeidheid door ADHD & stress?
Ben je constant 'aan' of voel je je regelmatig verdoofd?
Heb je last van piekeren en overprikkeling?
Ervaar je continu terugkerende stress en uitputting?
Ben je overspannen, burn-out of voel je dat aankomen
Verlang je naar meer ontspanning in je leven, maar weet je niet hoe je dat moet bereiken?
Heb je het gevoel dat je faalt, op één of meerdere gebieden, wat leidt tot een constante druk om beter te presteren?
Mis je grip op je emoties en stress?
Wil je een beter zelfbeeld en een betere relatie met jezelf opbouwen?
Zou je baat hebben bij het leren kennen van je eigen grenzen en behoeften?
Dan kan de ADHD Reload Reload Club je helpen!
Hoe het programma er concreet uit ziet
Videotrainingen: Elke week kan je aan de slag met nieuwe videotrainingen waarin belangrijke onderwerpen en technieken worden uitgelegd. Je kunt de videotrainingen op elk moment bekijken, zodat je in je eigen tempo kunt leren.
Werkboek: Een uitgebreid werkboek met opdrachten die je gaan helpen om zoveel mogelijk uit het programma te halen. Voor veruit de meeste opdrachten is tijd vrijgemaakt binnen de videotrainingen. Dit maakt dat je ze makkelijk kan doen en niet nog los in hoeft te plannen!
Persoonlijke 1 op 1 sessies: waarin we zowel lichaamswerk als coachingsgesprekken combineren, afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Wat mijn cliënten zeggen
Ik heb dit traject als heel waardevol ervaren. Het gaf me inzicht in mijn denkpatronen, emoties en de manier waarop bepaalde copingmechanismen juist bijdragen aan mijn stress.
De combinatie van informatie en praktische oefeningen voelde goed in balans en was direct toepasbaar in mijn dagelijks leven.
Eva is warm, begripvol en weet goed waar ze het over heeft. Ze dacht met me mee op momenten dat ik vastliep, waardoor ik weer verder kon. Dankzij het traject heb ik meer vertrouwen gekregen en praktische handvatten om beter om te gaan met stressvolle situaties.
Amber
“Ik moest bij de eerste video al huilen, eindelijk iemand die me ziet.¨
Anoniem
Eva is een heel fijne coach die heel goed weet waar ze het over heeft. Ze wist snel mijn vertrouwen te winnen met haar warme, begripvolle persoonlijkheid.
Na dit traject voel ik dat ik meer ruimte heb in mijn hoofd en minder vast zit in mijn gedachten. Ik ben heel blij dat ik dit traject gevolgd heb.
Linde
Waarom de ADHD Reload Academie?
In dit programma word je door mij, Eva, begeleid. Ik heb The ADHD Reload Club opgericht omdat ik in het herstel van mijn burn-out merkte dat er weinig partijen waren die zowel verstand hadden van ADHD als van burn-out. Ik heb zelf jaren in de cyclus van overweldiging en burn-out gezeten en ben eruit gekomen! Dit is waarom je met mij aan de slag wilt:
Gediplomeerd geestelijk verzorger: Door mijn opleiding tot geestelijk verzorger met speciale focus op burn-out, ben ik in staat om je vanuit een holistische visie te begeleiden.
Ervaren trainer: Met mijn uitgebreide achtergrond als trainer, heb ik veel ervaring in het begeleiden van gedragsmatige veranderingen, het tot een succes maken van leer- en persoonlijke ontwikkelingsprocessen en het creëren van krachtige trainingen.
Gespecialiseerde kennis: Door verschillende cursussen en opleidingen heb ik me verdiept in ADHD, stress, het zenuwstelsel, lichaamsgerichte processen, EFT, polyvagale theorie en breathwork.
Jarenlange ervaring met stress, angst, burn-out en ADHD: Zowel in mijn eigen leven als in mijn werk als begeleider heb ik diepgaande kennis opgedaan over de impact en uitdagingen van stress, angst en burn-out. Ik weet hoe het is om hiermee te leven, en die ervaringsdeskundigheid is essentieel bij diepgaand begrip en begeleiden bij de unieke ervaring van ADHD, Stress & Burn-out.
Deze extensieve achtergrond maakt dus niet alleen dat ik mijn weg heb gevonden uit de overmatige stress en overweldiging van mijn ADHD, maar dat ik ook uitermate geschikt ben om hier anderen in te begeleiden. Zowel persoonlijk als in groepsvorm. In mijn werk wordt ik vaak geprezen om mijn directe maar warme aanpak, mijn vermogen om een veilige leeromgeving te creëren en de mensen die ik begeleid tot diepe inzichten te laten komen. Ik kijk ernaar uit om ook jou als mens te zien groeien!
Vragen? Neem contact op:
Eva Venema
The ADHD Reload Club
eva@theadhdreloadclub.com
KVK: 93786824
Alle rechten voorbehouden.